Stages et Ateliers de Yoga près de Bordeaux

Se reconnecter à l’essentiel

À seulement une heure de Bordeaux, le studio Yoga Ludivine à Coimères ouvre ses portes aux week-ends de ressourcement.
Dans le calme des collines girondines, entouré de vignes, de pins et de lumière, chaque stage devient une parenthèse vivante : un retour à soi à travers le souffle, le mouvement et la nature.

« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera. »

— Bouddha

Ludivine en position de yoga sur un rocher au bord de la plage à Arcachon, souriante, portant des lunettes de soleil, avec une ville en arrière-plan et un ciel bleu avec quelques nuages.
Ludivine assise à une table en terrasse à Bordeaux, portant un pull marron en crochet, des bottes en daim, des lunettes de soleil, et un bandeau rouge à motifs, en train de boire un jus vert.
Ludivine faisant une pose de yoga en position de Chien Tête en l'air dans un champ de tournesols par une journée ensoleillée.
Ludivine souriante en manteau noir et bottes en daim, faisant du yoga position de l'arbre sur la plage à Arcachon au coucher du soleil, avec des bâtiments en arrière-plan et des vagues dans l'océan.

En complément de la formation, j’anime régulièrement des stages et ateliers thématiques, offrant aux élèves l’opportunité d’approfondir leur pratique dans une ambiance conviviale et inspirante.
Exemples parmi les formats proposés :

  • Yoga & Brunch 🥑– un moment de pratique suivi d’un brunch gourmand

  • Yoga & Wine 🍷– une expérience alliant détente, partage et découverte

  • Atelier “Apprendre à faire le pont” 🌉– techniques, ouverture du cœur et renforcement progressif

  • Atelier “Posture sur la tête” (Sirsasana) 🧎🏻‍♀️‍➡️– travail en sécurité, alignement et confiance

Ces ateliers permettent d’explorer le yoga autrement, de progresser à son rythme et de vivre des expériences uniques autour de la pratique.

Groupe d'élèves participant à un cours de yoga en intérieur, allongées sur des tapis de yoga, en position de l'Arc flexion avec les bras tendus
Ludivine en position de prière, dans un vignoble à Sauternes.
Four people are sitting on a wooden bench holding glasses of wine during a gathering in a cozy indoor setting. The group includes three women and one man, all appearing to enjoy a social moment.
Femme pratiquant une posture de yoga en arrière avec les mains sur un bloc de yoga sur un balcon

Les thématiques des stages

Chaque week-end explore un thème spécifique, adapté aux saisons et aux besoins du moment.

Les styles de yoga pratiqués dans les stages :

  • Respirer & se régénérer – pratiques douces et pranayama

  • Yin Yoga & émotions – lenteur, lâcher-prise et sérénité

  • Énergie & Power Yoga – réveiller la vitalité

  • Méditation & silence – calme intérieur et clarté

Une expérience authentique

Ces stages ne sont pas des retraites coupées du monde, mais des retours au réel :
Vivre simplement, respirer pleinement et partager humainement.

Lieux

📍  Pôle Sport Santé Bien Etre

4715 Route des Pyrénées, 33210 Coimères
À proximité de Langon, Cadillac, Bazas, Sauternes, La Réole, Bordeaux (1 h).
Cours hebdomadaires du lundi au samedi, en salle lumineuse ou en extérieur selon la saison.

En savoir plus