Devenir enseignant
Un parcours de transformation intérieure et d’enseignement
La formation 200H avec YOGA Ludivine est plus qu’un apprentissage : c’est un voyage au cœur du yoga, une expérience humaine et spirituelle.
Basée sur les standards de Yoga Alliance International, cette formation vous prépare à enseigner le yoga avec confiance, justesse et sensibilité. Ce programme est une immersion totale dans la vie du yoga.
Méthodologie d’enseignement
La pédagogie de Ludivine est vivante, inclusive et progressive.
Chaque module alterne entre théorie, pratique et intégration, pour permettre à chaque élève de vivre le yoga avant de l’enseigner :
Groupes limités à 12 participants
Accompagnement individuel tout au long du parcours
Support de formation complet fourni (PDF & manuel papier)
Une formation complète et reconnue
Notre programme de 200h vous permet d’obtenir une accréditation Yoga Alliance, vous offrant la possibilité de partager le yoga à travers le monde. Sur 4 semaines de cours intensifs, vous explorerez :
Les postures (asanas) et techniques de correction
La respiration (pranayamas) et la méditation
L’anatomie et la physiologie appliquées au yoga
La philosophie védique et le mode de vie yogique
La pédagogie et la transmission du yoga
Et bien plus encore
Ce que vous gagnerai personnellement
Au-delà des compétences techniques, cette formation vous permettra de :
Comprendre le yoga dans son contexte historique et spirituel
Intégrer la pratique du yoga dans votre quotidien
Développer votre propre style d’enseignement avec confiance et authenticité
Faire partie d’une communauté bienveillante et inspirante
Structure du programme 200H
Asanas & Alignement
Étude des postures de base et intermédiaires
Pranayama & Méditation
Techniques de respiration, concentration, pleine conscience
Philosophie du Yoga
Yoga Sutras, Bhagavad Gita, principes éthiques (Yamas et Niyamas)
Anatomie & Physiologie
Structure corporelle, articulation, respiration, prévention des blessures
Pédagogie & Enseignement
Construction de cours, langage du corps, observation, ajustements
Pratique & Stages d’enseignement
Cours guidés, évaluations, retours pédagogiques
Total : 200 heures de formation – réparties sur 4 semaines intensives
Certification Yoga Alliance
À la fin du programme, les élèves obtiennent le diplôme :
🎓 Yoga Teacher Training 200H – Yoga Alliance International
Ce certificat permet d’enseigner le yoga dans le monde entier, en studio, en ligne ou en entreprise.
L’adhésion à Yoga Alliance International coûte 80 € par an.
Profil des participants
Pratiquants réguliers de yoga (1 an minimum)
Personnes en reconversion ou souhaitant enseigner
Élèves désireux d’approfondir leur compréhension du yoga
Âge minimum : 18 ans
Lieu & hébergement
📍 Studio Yoga Ludivine – 4715 Route des Pyrénées, 33210 Coimères (Gironde)
🛏️ Hébergements possibles sur place ou dans des gîtes partenaires à Langon, Cadillac, Bazas.